Trauma är ett resultat av stark stressreaktion. När kroppens eget försvarssystem inte klarar att slåss eller fly fastnar det i ett tillstånd mitt emellan. Ett ”freeze”-tillstånd uppträder och gör att vi inte kan agera konstruktivt. Trauma kan uppkomma genom en enskild chockartad händelse men också av långvarig stress, så kallat utmattningssyndrom.

Omedvetna trauman från barndomen kan återuppväckas i vuxen ålder vid stress. Det gör att det kan vara svårt att veta vad reaktionen beror på och skapa förvirring. Det är då viktigt att söka hjälp.

Relationskliniken erbjuder:
·      Samtal 
·      Mindful Tapping™ en verkningsfull metod vid alla stressreaktioner

Det går utmärkt att arbeta över nätet med hjälp av verktyget Zoom eller Teams.

Kontakta Relationskliniken här för ytterligare info.