Stresshantering

Stresshormonernas aktivitet i kroppen är en nödvändighet för att kunna leva. Ibland händer det att vi utsätts för onormalt många stressorer och då hamnar kroppen i obalans. Man kan säga att det är en normal reaktion på ett sammanhang i obalans.

Man kan hantera stress på olika sätt. Relationskliniken erbjuder hjälp i form av förberedande samtal och stressanalys, Mindful Tapping™, meditation och rådgivning/samtal. De olika metoderna går med fördel att kombinera.

Mindful Tapping™ en verkningsfull metod både vid akuta ärenden och mer långsiktigt.

Kontakta mig för prisuppgift.

Det går utmärkt att arbeta över nätet med hjälp av verktyget Zoom eller Teams.

Kontakta Relationskliniken här.