Stresshantering

Stresshormonernas aktivitet i kroppen är en nödvändighet för att kunna leva. Ibland händer det att vi utsätts för onormalt många stressorer och då hamnar kroppen i obalans. Man kan säga att det är en normal reaktion på ett sammanhang i obalans.

Man kan hantera stress på olika sätt. Relationskliniken erbjuder hjälp i form av förberedande samtal och stressanalys, Mindful Tapping™, meditation och rådgivning/samtal. De olika metoderna går med fördel att kombinera.

Kontakta mig för prisuppgift.

Det går utmärkt att arbeta över nätet med hjälp av verktyget Zoom eller Teams.

Kontakta Relationskliniken här för ytterligare info.