Stresshantering

Stresshormonernas aktivitet i kroppen är en nödvändighet för att kunna leva. Ibland händer det att vi utsätts för onormalt många stressorer och då hamnar kroppen i obalans. Man kan säga att det är en normal reaktion på ett sammanhang i obalans.

Man kan hantera stress på olika sätt. Relationskliniken erbjuder hjälp i form av förberedande samtal och stressanalys, Mindful Tapping™, meditation och rådgivning/samtal. De olika metoderna går med fördel att kombinera.

Mindful Tapping™ en verkningsfull metod både vid akuta ärenden och mer långsiktigt.

Investering: 495 kr inkl. moms för privatpersoner. 60 minuter. Företag betalar 600 kr plus moms. Milkostnad från Skärblacka, 25 kr tillkommer.

Det går utmärkt att arbeta över nätet med hjälp av verktyget Zoom.

Kontakta Relationskliniken här.